tomograf nie zróżnicuje guza tkanki miękkiej więc lekarz go proponujący chyba się ogólnie mówiąc słabo w radiologii orientuje. Ja bym zostawił, jak zacznie rosnać powtórzyć USG i ew. wtedy zrobić RM. TK to naprawdę badanie, które naraża na bardzo duże dawki promieniowania rentgenowskiego.
Właśnie mam lekarza który powiedział że jak sie zdecyduje to da albo na rezonans albo tomograf ja chciałem zrobić tomograf od ręki np w piątek i zobaczyc co to jest. bo kolejka na NFZ na grudzień co radzicie? ponowne usg ? isc prywatnie na tomograf/rezonans czy czekac?
[...] nie było mowy – decyzja o wczorajszym ominięciu siłowni w połączeniu z porządną doza odpoczynku i dobrego snu wyszła mi na dobre. Przygotowanie mentalne było równie dobre jak fizyczne, dzięki czemu byłem w stanie przełamać kolejne bariery własnych możliwości. 1. Przysiady ze sztangą na barkach rampa 10 [...]
[...] jest coraz lepiej. Nie chcę na siłę przechodzić do następnego, nie chcę się strasznie katować tym treningiem bo poprostu stracę na niego ochotę ;d Zastanawiałem się nad jakąś odżywką masową. Sam nie wiem, z masą u mnie lepiej, ale nie wiem czy to są dobre wyniki jak na 5 tygodni, a taka odżywka zawsze coś wspomoże, tym bardziej, że mam [...]
[...] obecnie w 4 tyg cyklu: 1-12 deca 200e5d 1-14 enan 250e3d 7-16 wino 30ed W 7 tyg cyklu zamierzam przywalic hcg ma dwa rodzaje: vitagon 5000j z alpa Pharma i Gonosi 2000j, jak mam to zrobić dokładnie: rozpuścic ten roztwor w ampułce np tej 5000j załadowac do skrzykawki 5ml (trzymać w lodówce) i wbijac pozniej po 1ml? czyli 1000j=1ml, nie mam [...]
[...] ogarnąć. Krótko o sobie: Wiek: 18 Wzrost: 178cm Waga: Waha się w granicach 94-97 Poziom tkanki tłuszczowej: Myślę że tak w okolicach 20% Co chciał bym zrobić? Poprawić ciało jakościowo, zmniejszyć dysproporcje między górną częścią ciała (słaba obręcz barkowa, plecy, klata) a dolną (Nie uważam, że mam za duże nogi, są odpowiednie do wagi i [...]
[...] kolei fakt, że ćwiczysz od miesiąca może wskazywać na to, że Twoje ciało zawiera dużo tkanki tłuszczowej. Niezależnie od tego co chcesz robić, pamiętaj o jednym - suplementy jak sama nazwa wskazuje mają na celu uzupełnienie diety (której nie posiadasz). Polecam ten temat: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Tu [...]
Tak k***a, mam urojone DOMSy. Ciekawa hipoteza. Na prawdę, ciekawa. Jak macie p******ić głupoty, to lepiej w ogóle nie wchodźcie, do tego dziennika. Ostatnio trzymały mnie cały tydzień. Dziś, 2 dni po treningu, na WFie nie mogłem zrobić skipu A i C, bo dwójki i czwórki tak nap*****lają. Więc już skończcie, bo to naprawdę, zaczyna być irytujące gdy [...]
chociaż może na noc, za wcześnie jeszcze. Jutro idę zrobić posiew, M. mi przypomniał jak w zeszłym roku skończyłam z moimi MISA i mnie szprycowali najpierw makrolidami co nic nie dało a potem leciały sulfonamidy z trimetoprimem na zmianę - ponad 8 kg w 25 dni - dieta cud normalnie. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-09-11 17:11:50
[...] kolo 92-94 kg ( jest troche brzuszka, to najdziwniejsze ze fat mi sie zbiera na brzuchu nie na całym ciele ) A więc co wybrać: 1. trening kreatynowy masa siła itp? 2. czy jakies aeroby spalacz i katowanie smalcu? Jedna osoba mi mówiła żebym robił krete,mase,siłe a dopiero od lutego/marca zaczą rzeźnie nad smalcem. A wy jak sądzicie co [...]
[...] zeby jesc tak przez caly czas. Masz zamieniac za siebie rozne zrodla skladnikow odzwyczych a nie trzymac sie rozpiski. Trzymasz sie tylko ilosc btw i kcal. Zastanawia mnie jak chcesz zmiescic trening w 2h przerwy miedzy posilkami skoro po posilku przed treningiem nalezy zrobic ok 1,5h przerwy. Gainer tylko po treningu. W trakcie dnia wywal go. [...]
Steeler tylko i wyłącznie Assicsy ;) typ sobie wybierz , każdemu co innego pasuje ;p Chłopaki liga mi startuje od pazdziernika , chodze na siłke 4x (2xgóra 2xdół) i mam 2 treningi na sali 2 godzinne, w pon i czw od 18 do 20, czasem do 20;30. Jak to rozplanowac? zrezygnować z góry? a może zrezygnowac z dołu ? a może zrobić 1x dół porządnie i 1xgóre [...]
a ja własnie powiem inaczej co to znaczy w tym wieku? im młodszy zaczyna tym jest lepiej. Dla 18 latka zrobic 100 kg na klate to jest z pół roku chodzenia, dla 24-25 latka to o matko...im starzej sie zaczyna tym coraz gorzej. Jesli ktos zaczyna za młodu to leci jak z bicza wszystko
Macie jakiś genialny pomysł co zrobić, żeby sobie postu nie przerywać a nie jeść tabletek na pusty żołądek? Bierz z esselivem albo hepaplusem, nic wiecej nie wymyslisz w tym temacie. Zalezy tez ile tych orali. jak wspomnialem zalezy jakie i ile ;-)
[...] komuś krzywdy. Nawet mam takie koszmary. Jeśli chodzi o mnie ćwicze rok,również sztuki walki we własnym zakresie. Potrafie niby złamać deski 1,5cm grubości nie techniką taką jak to robią w karate lecz po prostu z całej siły uderzam w takie dechy. Kości mam utwardzone. Czesto zdarza się że zaczepi mnie ktoś(szczególnie w nocy jak wracam z kursu [...]
Witam Duzo juz na necie czytalem o tym ale nadal nie wiem co robic. Od dlugiego czasu co jakis czas pojawiają mi się afty w ustach czasem 2 czasem 3 czasem 1.. miałem troche spokoju ale teraz znowu w miesiacu moze i ze 2 razy sie zdazyły, co mam zrobic?? Ide do lekarza bo juz siły nie mam na to czasem mam przez nie 37 stopni, zrobilem podstawowe [...]
[...] - wyciag dolny i gorny, - drazek. staralem sie skorygowac cwiczenia ktore poznalem na silowni i ustawic je na moje warunki domowe. nie wszedzie beda fachowe nazwy, wiec jak bd tlumaczyl swoimi slowami, prosze napisac jak dane cwiczenie sie poprawnie nazywa ;) PONIEDZIAŁEK - klatka, biceps(+przedramiona) KLATKA 1. wyciskanie sztangi na [...]
[...] głową w dół) oraz 2) rozciągaj klatkę poprzez rozpiętki ze sztangielkami w lezezniu na lawce poziomej/skosnej, skupiając się bardziej na fazie rozciągania, czyli starasz się jak najdłużej i najdalej opuścić ręce w dół z hantelkami http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka_pliki/image020.gif Ostatnie ćwiczenie, czyli rozciąganie najlepiej poprawiło [...]
witam wszystkich chce zrobić pierwszy cykl na mecie i nie wiem jak to brać czytałem podobne posty ale nie było napisane konkretnie ile tabs co jaki czas. mam 200 tab z góry wielkie dzięki proszę nie piszcie że było wałkowane to xxxxxxx razy albo że za mało ważę itp. chciałbym usłyszeć konkretną odp mam 24 lata trenuje od 4 lat ważę 72kg i mam [...]
Inflamed with rage! - december
